ヨーヨー・ダイエットの危険

ヨーヨー・ダイエットの危険ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン誌に載った最近の研究によれば,太ったりやせたりを際限なく繰り返すかのようなダイエット―ヨーヨー・ダイエットと呼ばれている―をする人の健康は,深刻な結末,場合によっては致命的な結末をさえ迎えるかもしれない。
ニューヨーク・タイムズ紙によると,この研究を指導したエール大学の心理学者で体重の専門家でもあるケリー・D・ブラウネル博士は,「何が何でもやせなければならないという現代社会の圧力が深刻な結果を引き起こしているのかもしれない」と述べた。
また,連邦疾病対策センターが行なった別の研究によれば,ダイエットによる体重の増減の幅が約11`を超える人は,喫煙者よりも寿命を縮める危険が大きい。
ブラウネル博士は,「体重を減らすだけでなく,減らした体重をいつまでも維持することが本当にできないのであれば,ダイエットを行なうべきではない」と警告した。


posted by Yy at 14:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット_b
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