定期的に運動をするほうが安全で安い減量方法です。

減量は財布の中味「あらゆる年齢層のアメリカ人が,固定自転車,漕力強化台,足踏み車,および,ぜい肉を取り筋力をつける他の高価な器具を,寝室や地下室に所狭しと置いている」と,ウォールストリート・ジャーナル紙が伝えている。
同紙はまた,「走ったり泳いだり,それに庭の手入れをしたりするといった昔ながらの方法でも,機械を使った場合と同量のカロリーをはるかに安い値段で燃焼させることができる」と述べている。
定期的に運動をするほうが安全でもあると言えよう。
機械が粗末に作られていたり操作を誤ったりしたため,また監督不行き届きのために生ずるけがが近年急激に増加している。


posted by Yy at 14:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット_a
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